Головна » Магазин » Харчування » LR LIFETAKT » Трав’яний чай натщесерце
Трав’яний чай із зеленим чаєм
Вага | 250 г |
---|---|
Країна | |
Виробник |
Трав’яний чай натщесерце
Інгредієнти: Зелений чай (20%), листя мате, кора лапачо, листя кропиви, ройбуш чай, лемонграс, корінь солодки.
Містить солодку – якщо у вас високий кров’яний тиск, слід уникати надмірного вживання цього продукту.
Рекомендоване споживання: Заваріть 1-2 чайні ложки з горками у великій чашці окропу (приблизно 200 мл), накрийте кришкою і дайте настоятися 5-7 хвилин і процідити. Випивайте 3-4 чашки на день.
Щоб ви могли випити рекомендовані 1,5 літра рідини: святкуйте це! Чому б вам не побалувати себе новою чашкою, з якої вам особливо подобається пити? Найкраще завжди готувати відразу цілу чашку чаю та звертати увагу на час заварювання. Якщо ви дасте чаю настоятися занадто коротко або надто довго, він може мати інший смак.
Переконайтеся, що ви маєте різноманітне та збалансоване харчування та здоровий спосіб життя.
Німецьке товариство дієтологів рекомендує випивати приблизно 1,5 літра води або несолодкого чаю щодня. Залежно від зовнішньої температури та активності, особливо якщо ви на дієті, вам слід пити трохи більше.
Трав’яний чай натщесерце – ідеальний супутник на кожен день
Протягом дня особливо важливо багато пити. Трав’яний чай натще — ідеальний компаньйон, оскільки завдяки його чудовому смаку ви легко зможете отримати достатню кількість рідини протягом дня. Крім того, вживання великої кількості води може стимулювати ваш метаболізм і таким чином активно підтримувати вас.
Також дуже важливо пити достатньо під час дієти. Трав’яний чай натщесерце також повністю підтримує вас на цьому етапі.